Agenda met mijn activiteiten als natuurcoach buiten. 19 januari 2026 (maandag): Labyrint-wandeling #vanblauwnaargroen #walkoflife Meld je aan via e-mail. Maart ~ Lente-wandeling Individuele coach sessie met dit seizoen als thema. Boek via mijn online agenda. 17-19 april 2026 ~ Camino Brabant Langeafstands wandeling van Breda via Heusden naar Den Bosch. Ik wandel samen met Naomi […]

Wil je meer zelfzorg toepassen maar weet je niet hoe? Mag er wat zachtheid toegevoegd worden aan jouw blik naar jezelf? Wie zorgt er voor jou? Zorgen voor een ander is je tweede natuur. Professioneel of als mantelzorger, steeds maar ben je in de weer voor anderen. Dankbaar, nodig en mooi werk. Maar wie zorgt […]

Als mental coach en natuurcoach vind ik het belangrijk om bij te dragen aan een gezonde positieve samenleving. Daarom doe ik mee als coach bij Walk of Life. Om te luisteren, ruimte te bieden aan verhalen en te verbinden.De Walk of Life is in 2024 gestart door Nienke van Ree als landelijk burgerinitiatief en bedoeld […]

Naast wandelen is ook Kunst een van de favoriete manieren van mij om uit je hoofd te komen en je hart aan te zetten. Bezoek aan een museum of tentoonstelling opent je hart en je blik. Het levert je inspiratie en energie. Daarom plan ik af en toe zo'n bezoek en omdat samen iets beleven […]

Op deze plek een overzicht van het verloop van mijn stappen om als coach mee te doen met de Walk of Life 2025. Een landelijk (gratis) wandelcoach event voor iedereen die behoefte heeft aan rust, aandacht en verbinding met anderen. Hoofd uit~hart aan. Wij zijn er voor jou, als je vastloopt. Als je herstellende bent. […]

Het lopen van een labyrint is als een reis naar binnen. Het is te vergelijken met een levensreis: een kronkelend pad vol bochten en obstakels. Het was een jaar geleden dat mijn moeder was overleden en ik opschoof in de familie-boom. Ik wilde even stilstaan bij dat moment en die laatste periode, dit laatste jaar overdenken […]

In de winter zie je veel reigers langs de slootkanten staan. Deels omdat ze zich minder goed kunnen verbergen als het kaal is in de winter en deels overwinteren ze hier ook vaker. Na de winter vertrekken ze dan weer naar het noorden. Laatst stond er een heel dichtbij en zelfs met ons hondje erbij […]

Een natuurcoach is iemand die al wandelend in de natuur anderen begeleidt en de natuur actief betrekt tijdens de coaching. De natuurcoach gaat ervan uit dat de mens niet losstaat van de natuur, maar er een onderdeel van is en dat het coachproces ook een natuurlijk proces is. Een coach die niet tegenover je blijft zitten, […]

Hieronder mijn agenda voor 2025 met activiteiten met 'Focus op jezelf' en in de natuur, waarvoor je je kunt inschrijven om mee te doen. Heb je vragen of wel interesse, maar de datum komt niet uit? Neem dan contact met mij op om te kijken wat we kunnen afspreken. December Zaterdag 13 december - 10:00-11:30 Winterwandeling […]

Wil je ervaren wat coaching in de natuur met jou kan doen? Ga met mij mee naar buiten om de reis naar binnen te maken tijdens een coachsessie in de natuur. In 2024 ben ik gestart ik met de basiscursus Natuurcoaching. Heerlijk om als coach buiten in beweging te zijn en tegelijk de reis naar […]