Als mental coach en natuurcoach vind ik het belangrijk om bij te dragen aan een gezonde positieve samenleving. Daarom doe ik mee als coach bij Walk of Life. Om te luisteren, ruimte te bieden aan verhalen en te verbinden.
De Walk of Life is in 2024 gestart door Nienke van Ree als landelijk burgerinitiatief en bedoeld om aandacht te geven aan mentale gezondheid. Met meer dan 100 coaches in het land die elk in hun regio met een groep mensen naar buiten gaan en werken aan mentale gezondheid en verbinding.
Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je ineens stil staat. Door een verandering, burn-out, ziekte, mentale druk of een verlies ervaring is je leven ineens niet meer helemaal hoe je het zou willen. Dan is het fijn als er iemand met je meeloopt, luistert zonder oordeel of meteen iets op te lossen. Wandel mee en kom weer in verbinding met jezelf, de natuur en met anderen. Kom tot rust en voel je gehoord, gezien en gesteund tijdens de wandelingen. Ga je met mij mee naar buiten?
We gaan samen wandelen op 3 verschillende plekken in de Baronie van Breda.
1e Startlocatie: Natuurpoortcafe Bos & Co, Vijf Eikenweg 56, 4903 RK Oosterhout
Aanmelden via: Walk of Life of direct bij mij via info@zeeuwseknoopbv.nl
Ook in 2026 gaat Walk of Life door en de beweging breidt zich zelfs steeds verder uit.
In het kader van mentale gezondheid en de week van Mentale Gezondheid heeft Walk of Life zich ook aangesloten bij het 'van blauw naar groen' initiatief van 'Alles is gezondheid': de 3e maandag in januari 'blue monday' als 'meest depressieve dag van het jaar' ombuigen naar een 'groene dag' vol beweging en positieve ervaring.
19 januari (maandag) - Labyrint wandelen #vanblauwnaargroen
Bijdrage: 15,- (incl. onderhoud Labyrint plus persoonlijke begeleiding, koffie/thee en lekkers)
Aanmelden: e-mail info@zeeuwseknoopbv.nl of mobiel 06-29404044
Een 'warming-up' om kennis te maken met Walk of Life, met wandel-/natuurcoaching en wat samen bewegen kan doen voor mentale gezondheid. Landelijk georganiseerd, lokaal in beweging.
Dankjewel! Wat een positieve ervaring was dit! Een nieuwe kant van Mastbos gezien, leuke mensen ontmoeten en rust in mij gevonden.
Pirita
Kijk voor andere activiteiten in mijn volledige Agenda 2026